Descubra o Desafio 30 dias Yoga com 30 cartas disponíveis com diferentes posições de exercícios para cada dia.
Sendo o yoga uma das 10 principais tendências de fitness do mundo, este desafio é o ideal para explorar o mundo do yoga de forma diferente e divertida.
Comece ou termine o dia com este fantástico desafio para ligar a mente e o corpo! Dar-lhe-á força, flexibilidade, saúde, paz e felicidade.
Retire uma carta antes de ir para o trabalho ou depois de um dia cansativo e verifique qual a carta que lhe calha. Uma forma diferente de praticar o seu exercício preferido e relaxar!
As principais vantagens deste desafio de 30 dias são:
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