Bolas de Treino e Reflexos Balxing (Pack 2)

Descrição

Treine em casa de forma divertida com a ajuda das Bolas de treino e reflexos Balxing (Pack 2).

Utilize este conjunto de treino para melhorar a sua agilidade, reflexos, coordenação e capacidade e velocidade de reação. É também indicado para melhorar a força nos braços e as habilidades de combate em boxe, assim como combater o stress e passar momentos divertidos.

O conjunto inclui uma faixa de fixação elástica ajustável e duas bolas de cores e pesos diferentes. Deverá começar por praticar com a bola mais leve e consoante for progredindo utilizar a de maior peso. Deverá utilizar com cautela, não utilizando demasiada força até ter um bom controlo, de forma a que as bolas não atinjam o rosto.

É muito fácil de utilizar este conjunto de treino: basta lançar a bola e bater-lhe com os punhos repetidamente, evitando que caia, sendo necessária muita prática e consistência para alcançar uma boa coordenação e reflexos. Para aumentar a dificuldade, diminuindo o tempo de ressalto ou para ajustar à altura desejada, é possível encurtar o comprimento da borracha elástica enrolando várias vezes.

As principais vantagens deste conjunto de treino são:

• Ajuda a melhorar a força dos braços e as habilidades de combate em boxe.
• Potencia a agilidade, coordenação mãos-olhos, capacidade e velocidade de reação.
• Pode ser usado para combater o stress e passar momentos divertidos.
• Ideal para fazer exercício em casa.